رفع گودی زیر چشم در منزل

شما می توانید با درمان های ساده خانگی، میزان تیرگی ها و گودی زیر چشمهایتان را کاهش دهید و یا از شدت آنها کم کنید. اگرچه برخی از این روش ها هنوز کاملا اثبات شده نیستند، اما عموما افراد از انجام آنها راضی به نظر می رسند. راه های از بین بردن تیرگی دور چشم:
1.بیشتر بخوابید.
هر چه خواب با کیفیت تری در شب داشته باشید، میزان تیره شدن و گود شدن ناحیه اطراف چشمتان کمتر خواهد شد. قرار دادن بالش اضافی زیر سر هنگام خواب، میتواند میزان این مشکل را کمتر نیز بکند.

2.خیار
استفاده از برش های خیار روی چشم ها می تواند چشم های خسته را تسکین داده و تورم را کاهش دهد. میزان زیاد آب موجود در خیار و ویتامین C می تواند به تغذیه و مرطوب سازی پوست کمک کند. خیار همچنین حاوی منبع سیلیکا است، که برای داشتن بافت سالم ضروری است.

3.کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد بر روی چشم ها می تواند رگ های خونی این ناحیه را منقبض کرده و باعث کاهش تیرگی شود.

4.چای کیسه ای
چای کیسه ای نیز می تواند به کاهش تیرگی و پف زیر چشم کمک کند. کافئین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و گردش خون را تحریک می کند. دو عدد چای کیسه ای را در آب جوشانده و پس از خنک شدن، روی چشمانتان قرار دهید.

5.ماساژ صورت
گردش خون ضعیف در اطراف چشم می تواند باعث ایجاد سیاهی حلقه شود. ماساژ آرام در اطراف ناحیه چشم از طریق صورت می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.

6.محصولات پوستی آنتی اکسیدان
کرم های صورت و محصولات زیر چشم که حاوی آنتی اکسیدان هستند می توانند به کاهش ظاهر سیاهی چشم کمک کنند. ویتامین E آنتی اکسیدانی است که به درمان سیاهی و حلقه دور چشم کم می کند.